みんなと同じ、ではなくユニークでありたい。

 

好きなことに向かって過ごしていたら、

その道中、例えば何が起きても

それも私が好きなように

生きるために必要なこと、

 

と考える。

 

そうしたら、

それほど悲観的な感情も湧かずに

ストレスが溜まることもないのかも。

 

イヤ、と思うところは改善を試みたら良いだけ。

ストレスが溜まり病気になるほどイヤなことに我慢しない。

 

自己犠牲型の、

苦しいことに耐えている=頑張っている

という価値観は手放してみる。

 

私が好き、と思えるものの中には、

「流行を追う」という選択肢はないから、

そこに価値を見出す必要はない。

 

他の人がうらやむような生活=自分の幸せではないから、

人の参考にはならないし、

自分にしかわからない

幸せな生き方をただただ

追及している。

 

あなたにとって

be unique でいることとは

どういうことですか?

 

 

 

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