みんなと同じ、ではなくユニークでありたい。
好きなことに向かって過ごしていたら、
その道中、例えば何が起きても
それも私が好きなように
生きるために必要なこと、
と考える。
そうしたら、
それほど悲観的な感情も湧かずに
ストレスが溜まることもないのかも。
イヤ、と思うところは改善を試みたら良いだけ。
ストレスが溜まり病気になるほどイヤなことに我慢しない。
自己犠牲型の、
苦しいことに耐えている＝頑張っている
という価値観は手放してみる。
私が好き、と思えるものの中には、
「流行を追う」という選択肢はないから、
そこに価値を見出す必要はない。
他の人がうらやむような生活＝自分の幸せではないから、
人の参考にはならないし、
自分にしかわからない
幸せな生き方をただただ
追及している。
あなたにとって
be unique でいることとは
どういうことですか?
